Estreñimiento

El estreñimiento es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. El estreñimiento es un problema gastrointestinal común.

Síntomas

Qué se considera frecuencia normal de las deposiciones varía ampliamente. En general, sin embargo, es probable que estés experimentando estreñimiento si pasa menos de tres deposiciones a la semana, y las heces son duras y secas. Es posible que tenga estreñimiento si usted ha tenido al menos dos de los siguientes signos y síntomas durante al menos tres de los últimos seis meses. Leer más.

Causas

Un número de factores puede causar estreñimiento, incluyendo la ingesta inadecuada de líquidos o cantidades insuficientes de fibra en su dieta, etc. Leer más.

Factores de riesgo

Tiene mayor probabilidad de tener estreñimiento si es un adulto mayor, sedentario, consume una dieta baja en fibra, no obtiene suficientes líquidos, etc. Leer más.

Complicaciones

Si persiste el estreñimiento, y especialmente si hay esfuerzo, se puede desarrollar ciertas complicaciones. Leer más.

Diagnóstico

Su médico tomará su historial médico, realizará un examen físico y preguntará acerca de cualquier prescripción o medicamentos que esté tomando. Leer más.

Tratamiento

Afortunadamente, la mayoría de los casos de estreñimiento son temporales. Cambios de estilo de vida simples, como hacer más ejercicio, beber más líquidos y comer una dieta alta en fibra, se puede recorrer un largo camino hacia el alivio de la constipación. El estreñimiento también puede ser tratado con laxantes de venta libre. Leer más.

Remedios naturales

En muchos casos, los cambios simples en su estilo de vida y la dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento. Leer más.

Prevención

Para ayudar a prevenir el estreñimiento consuma una dieta rica en fibra, limite los alimentos bajos en fibra y haga ejercicio con regularidad. Leer más.